2025-07-29
こんにちは、皆様いかがお過ごしでしょうか。
今日も危険な暑さが続いています💦
熱中症警戒アラートが全国的に発表中です!
室内外問わず、暑さ・熱中症対策を十分に行いましょう🥵

夏は隠れ脱水に注意
エアコンが効いた車内でも、熱中症の危険性があるのを知っていますか?
運転中は水分を取り忘れやすく、エアコンによる車内の乾燥なので熱中症の原因にもなる「隠れ脱水」になる可能性が高くなります。

脱水症状のセルフチェック
脱水症状のセルフチェック
* 爪を押して赤みが戻るまでに3秒かかる
* 皮膚をつまんだ形から3秒以上もどらない
* 舌が渇いている
* 手が冷たい

車内での隠れ脱水対策
✔ 1~2時間に一度休憩をはさむ
✔ 換気をする
✔ 体調管理をしっかりと行う
✔ こまめに水分を補給する

まとめ
夏の社内は、熱中症の原因にもなる脱水症状の危険性が高まります!
車内での脱水症状対策として、日々の体調管理やこまめな水分補給が効果的です。
また、腕をつまむ・爪を押し込むなどのセルフチェックをして、脱水症状のおそれがないか確認しましょう。