2024-05-22
こんにちは、皆様いかがお過ごしでしょうか。
今日も暑くなりそうですね😞🔥
25℃以上と夏日の地域が増えてきました、
・こまめに水分・塩分補給をする
・1日3食を心がける
・通気性のよい服を着る
など、暑さや熱中症対策を十分におこなってください💧
また、「たくさん汗をかいた」、「ぐったりとする」、「めまいや高熱」などの
脱水症状に経口補水液がおすすめです!
家で簡単に作れるのでぜひ試してみてください♪
週の真ん中水曜日となりました、本日もよろしくお願いします😌